Sobrepeso!!!!!!
Agora sim… estou na última etapa…. falta chegar ao peso ideal… é uma etapa longa, eu sei… terei queser tão persistente ou mais porque quanto mais tempo passa, mais difícil fica de perder uma grande quantidade de peso por mês… mas estou empenhada! Agora tenho uma uma atividade física: entrei na aula de tênis com o Alexandre e vamos juntos combater essa “inimiga” que insiste em se manter localizada na minha região abdominal… tudo bem, no resto do corpo ela também se faz presente, mas o local que mais me incomoda é na barriga…. Estou com 78.4kg. Faltam menos de 20kg para chegar a 60kg que é a minha meta. Mas eu vou chegar lá. E em breve.
Hoje decidi postar uma foto… tirei ontem, antes de ir para a aula… lá vai para vocês darem uma olhadinha… mas é só de rosto, ta?
Bom dia pra vocês!
Bye bye 80, não precisa voltar!
Precisa dizer mais? Com certeza é uma outra vitória e um grande motivo para continuar seguindo o que diz a Dra. Andréia. Estou com 79kg. Ainda sou obesa moderada, mas por pouco, pouquíssimo tempo… estou a 0.5kg de ser sobrepeso… sabe o que isso quer dizer? Muito em breve vou festejar isso aqui com vocês!!! Estou mesmo muito feliz, comecei a querer ir para a praia (nunca gostei muito de praia) e me sinto muito mais leve, disposta, alegre. Com certeza: VALEU A PENA!
82kg
Já são 25 quilos a menos… um alívio, apesar de ainda faltar meia caminhada. Jamais imaginei eamgrecer essa quantidade em menos de 4 meses. Estou me esforçando, estou conseguindo, sei que vou vencer essa etapa na minha vida. Isso é muito bom…. ficar falando assim parece irreal, um delírio de quem tá numa etapa pós cirurgica, mas é mais que isso… é um sonho, é surreal…. tão pouco tempo, tanta mudança comportamental e física, tanta satisfação…
Bom… eu vou viajar. Na volta, posto umas fotos aqui.
Bom final de semana.
83.9kg
Muito bom estar pesando 23.1kg a menos… é uma alegria saber que estou vencendo sem sacrifícios alimentares porque, graças à Deus eu me adaptei muito bem a todo o processo pós cirurgico.
Agora a minha meta, que era vencer o desafio do IMC do meu marido, também foi superada.
Temos uma diferença de aproximadamente 0.4 pontos. Mas o bom é que eu posso chamá-lo de gordinho… hehehe
boa semana pra vcs…
3 meses de operada.
Em 3 meses emagreci 21.5kg. Estou muito feliz. Me sinto bem, estou na academia e vejo que perco muito em medidas…. nem sempre a balança responde como eu gostaria… mas só em vestir roupas que não me cabiam há 2 semanas,por exemplo, está excelente.
A Dra. Andréia já me liberou para quase tudo… estou feliz. Hoje até comi sashimi de salmão, que é a minha paixão… mas, fiquei triste… o gosto está muito ruim. Meu paladar mudou para isso. Melhor com o paladar modificado para isso… não gostaria de comer e estar gorda.
Beijos
86.400kg
Tá vendo? Saí mesmo do platô! Agora estou muito animada de novo, muito feliz!! Já se foram 20.6kg. Isso é bom demais!
Beijos
Em busca dos 79.9kg
Eu sei que a cada dia, emagrecer é mais lento, até mesmo pela liberação de alimentos mais calóricos e gordurosos que com o tempo voltam à nossa alimentação. Óbvio que não vivo mais uma orgia alimentar, estou mais seletiva, preferindo legumes às massas e tal… mas mesmo assim, é mais difícil. Essa semana estive muito gripada, não fiz atividade física nenhuma porque não tive preparo físico, estava sem condições mesmo. Ainda estou meio gripada, mas hoje à noite vou caminhar com o meu amor.
Bem… o que interessa é que eu me pesei hoje de manhã. Emagreci exatos 20kg! Peso agora 87kg!!! Isso é uma vitória que eu JAMAIS conquistaria em 2 meses e 17 dias fazendo dieta. A redução foi mesmo uma benção de Deus na minha vida. Estou mais feliz. AGORA EU SOU FELIZ COMIGO. Mesmo ainda não tendo chegado ao meu peso desejado (55kg), estou criando metas curtas (de 10kg em 10kg) para que eu me sinta vencedora e mais estimulada a cada meta superada. Também não tenho postado fotos porque ainda me vejo muito gorda, não sei se por uma exigência muito grande da minha parte ou porque agora eu me vejo como eu sou. Aposto na primeira hipótese porque me assusto comigo quando tiro as fotos, vejo claramente a diferença e percebo principalmente nas minhas roupas. Tenho tirado muitas fotos, mas por enquanto, estou guardando só para mim. Não me sinto bem em compartilhá-las ainda. Mas não deixarei de fazer uma montagem para que daqui há algum tempo eu faça um artigo para falar da minha imagem de antes e de depois.
Bom final de semana para vocês. O meu vai ser ÓTIMO, se Deus quiser.
87.700kg
Eu hoje acordei com essa boa, com essa ÓTIMA notícia! Me pesei e vi que estava fora do platô, abaixo do que eu imaginei que pudesse estar. Fiquei muito feliz porque em 72 dias eu emagreci 19.300kg, o que em uma dieta normal, eu não faria neste mesmo período… isso só me confirma que eu fiz a escolha certa. Dr. Paulo foi um anjo que apareceu em minha vida.
Platô
Estou há uma semana com a mesma média de peso: 89.9kg a 89.4kg. Vou parar um tempo de me pesar para não gerar ansiedade… é meio chato ficar no platô, mesmo sabendo que uma hora ele vem. Mas, daqui a pouco dou uma emagrecida boa e venho correndo contar a vocês.
Ontem eu caminhei na areia da praia no Leme. Foi ótimo! Foram 35 minutos de caminhada. Quero ver se faço mais vezes.
Bom final de semana para vocês.
